Vidokezo na Mbinu
Kuwa na nywele zenye afya ndio ufunguo wa kuonekana na kujisikia vizuri zaidi. Ikiwa una mtindo wa nywele uitwao 'locks' kwa muda mrefu, kutunza nywele zako kunapaswa kuwa kipaumbele cha juu. Zifuatazo ni mbimu, vidokezo na hila za kufikia na kudumisha nywele zenye afya na nzuri:
1. Epuka mtindo wa joto iwezekanavyo.
Mojawapo ya makosa makubwa yanayoharibu nywele ni kutumia zana za moto kama pasi bapa na pasi za kukunja kuweka mitindo ya nywele. Ingawa zana hizi zinaweza kuunda staili nzuri za nywele, zinaweza pia unguza nywele zako ikiwa unatumia mara kwa mara. Jaribu kupunguza mitindo ya kustaili nywele kutumia zana za moto hadi mara moja au mbili kwa wiki, na kila wakati utumie dawa ya kuzuia joto kabla ya kutumia zana moto.
2. Tumia shampoo isiyo na sulfati (sulfate) na kiyoyozi (conditioner).
Sulfati ni kemikali kali inayopatikana kwenye shampoo nyingi, ambapo inaweza kuondoa mafuta ya asili kwenye nywele na kusababisha ukavu na kukatika kwa nywele. Angalia shampoo na viyoyozi (conditioner) visivyo na sulfate ambavyo ni laini kwenye nywele na kichwa chako. Bidhaa hizi zitasaidia kuweka nywele zako kuwa na afya na unyevu, huku pia zikilinda rangi ya nywele zako.
3. Punguza nywele zilizoharibika mara kwa mara.
Kupunguza nywele zilizoharibika mara kwa mara ni muhimu ili kudumisha nywele zenye afya. Hata ikiwa unakuza nywele zako, ni muhimu kuondokana na ncha za mgawanyiko na uharibifu mwingine kila baada ya wiki 6-8. Hii itasaidia kuzuia kukatika kwa nywele na kukuza nywele zitakazoshamiri vizuri na zenye afya.
4. Tumia masks za nywele.
Masks za nywele zinaweza kukuletea motokeo bora kwa nywele zilizoharibika. Tafuta bidhaa ambazo zimeundwa ili kurutubisha na kuimarisha nywele zako, kama vile matibabu ya kina na seramu. Tumia bidhaa hizi mara moja au mbili kwa wiki ili kuongeza afya ya nywele zako.
5. Kuwa mwangalifu na lishe yako.
Mlo wako unaweza kuwa na athari kubwa kwa afya ya nywele zako. Hakikisha unakula mlo kamili unaojumuisha protini nyingi, vitamini na madini. Vyakula kama samaki, mayai, mchicha na viazi vitamu vinaweza kusaidia kukuza nywele zenye afya.
Kwa kufuata vidokezo na hila hizi, utaweza kukuza nywele zenye afya, nzuri ambazo umekuwa ukizitaka kila wakati. Usisahau kuangalia uteuzi wetu wa bidhaa za utunzaji wa nywele ili kupata bidhaa bora kwa aina na mahitaji ya nywele zako.